拯救“低头族”不能靠“防低头神器”

拯救“低头族”，不能依赖“防低头神器”。不管信息传播多快、音画信息多真实、文字多感动，手机等移动电子产品，无论如何也模拟和传递不了面对面交流时的真切眼神、近旁相伴时的温暖气息以及心理上的安全踏实，莫以过度的低头，减少甚至伤害到同家人真实生活中的互动。

近日，扬子晚报记者注意到在网上有些“防低头神器”热销，号称通过类似颈托样式的产品，可达到防止使用者低头、缓解颈椎疼痛的目的。南京江北医院副院长、骨科中心主任李涛在接受记者采访时表示，“防低头神器”作为姿势的提醒是可以的，但是作为治疗用途的话并不合适。（1月5日扬子晚报）

近来，一些号称可以支撑起头部，减少对脖子压力的“防低头神器”在网上热销。在网购平台输入关键词后，很快便有成千上万商品跳了出来。以一款售价98元、月销量9000+的日本品牌“防低头神器”为例，在宣传中，该商品称其可“提供颈部支撑，减轻颈椎压力，同时维持颈椎的稳定性，避免损伤。”然而，专家表示，这种“防低头神器”，作为姿势的提醒是可以的，但是作为治疗用途的话并不合适。可见，“防低头神器”并不靠谱。特别是，不从源头治理“低头族”现象，任何“防低头神器”都不能解决人的身心健康问题。

不可否认，如今手机和电脑，在大家心中的分量越来越重；特别是手机，几乎人手一部，低头看小说、玩游戏、发微信的情形屡见不鲜，人们称之为“低头族”。全国妇联等发布调查报告显示，晚上玩移动电子产品的频率越高，婚姻满意度就越低，因此全国妇联呼吁“每天关机一小时”，多与家人相处。

可见，“低头族”损害身体健康，还在其次。关键是，损害了人际关系和亲情。从表面上看，依赖移动电子产品，减少了人的孤独感，联络了社交感情。殊不知，越是沉迷于虚拟社交中的人，越是在现实中感到压抑的人。要知道，虚拟社交中的“乐趣”，是以现实生活中的“无趣”为代价的。一些人废寝忘食地经营虚拟社交群时，突然发现自己的工作没做好，对身边的家人也没照顾好，更尖锐的现实矛盾有增无减。可见，手机像把双刃剑，既有有利的一面，也有不利的一面，只有当它植入生活新常态，与正常生活步调和谐，才会发挥积极作用。

换言之，拯救“低头族”，不能依赖“防低头神器”。不管信息传播多快、音画信息多真实、文字多感动，手机等移动电子产品，无论如何也模拟和传递不了面对面交流时的真切眼神、近旁相伴时的温暖气息以及心理上的安全踏实，莫以过度的低头，减少甚至伤害到同家人真实生活中的互动。特别是，现代年轻人，更多的时候应该依靠亲近大自然、亲近有生命力的东西，来减轻压力、传递亲情。真正的幸福和快乐，还是应该在阳光下、在现实里、在家庭和事业中实现。

◎汪昌莲