可怕！一旦被动吸入，3到5分钟丧命！

12月23日，在日本新潟县汤泽町的一个滑雪场，一名中国女游客被发现埋在积雪中，被送往医院后确认死亡。

警方表示死者为27岁的符姓中国女游客。​

事发滑雪场，日本广播协会（NHK）报道配图

事故发生后，中国驻新潟总领事馆高度重视，派员迅速赶往现场并要求日本警方深入调查事故原因。总领馆表示，已联系遇难者家属并将协助家属赴日处理善后事宜。

近年来，冰雪运动热度不减，滑雪也逐渐走向大众。但不可否认，这仍是一项高风险运动，而很多滑雪者对其中的风险并不了解。​

来源：中华人民共和国驻新潟总领事馆网站

中国驻新潟总领事馆23日发布公告，提醒领区中国公民在冬季加强安全防范。

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摔倒后吸入粉雪，导致窒息

12月24日下午，有记者联系上一位滑雪教练，同时也是新潟县汤泽町神乐滑雪场边一家旅馆的主理人陈宽（化名）。他告诉记者，雪中摔倒，如果姿势不对，非常有可能口鼻全脸进雪。陈宽特别强调，很多人会以为雪伤不了人，但粉雪的可怕就在于，它像面粉一样，是会在滑手倒地的时候，灌入口鼻，被动吸入，导致窒息。“3到5分钟，人就会立马没了。”“所以滑粉雪时，是不可以一个人滑的。”陈宽称，滑粉雪一般需要有专业或有经验的人带路，最好还需要有个技术好的断后。“这样即便有人陷入危险，也可以第一时间抢救。”他表示，因为粉雪很深，摔倒后，很难自主爬起来，“在失去判断力，分不清上下的时候，只能是靠同伴，从外拽出来。”

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粉雪松软，摔倒后较难起身

“滑雪道是有道内雪和道外雪之分的，正常情况下，国内雪场开放的都是道内雪，南方道内雪一般是造雪机造的，北方道内雪是用铲雪机推雪压雪而成，最直观的感受就是道内雪会相对比较硬。”开心平方滑雪季的创始人韩杨海龙告诉记者，道外雪正和道内雪相反，“滑上去松软，摔倒也不疼的，就是道外雪，简单理解就是没有人工干预过的雪道。”韩杨海龙表示，一般北方的雪场都会有道内雪和道外雪之分，“因为降雪量比较大，道外雪就很容易堆积而成。”韩杨海龙说，这类道外雪通常被称为“粉雪”，“相对道内雪来说，粉雪就是比较厚，比较深，会很松软，滑起来跟面粉一样。”粉雪是所有雪友们追崇的，但同时也有风险，“滑粉雪和滑道内雪是两种完全不同的感觉，粉雪有时候很深，如果滑板板头扎进去，会比较难起身。”韩杨海龙说，如果在山里滑粉雪，还有可能在滑的时候出现雪崩。“尤其大山雪被太阳照过之后，会变得更松软，更易发生（雪崩）。”陈宽建议，“第一次来到一个雪场，在不熟悉当地山形、路况的情况下，可以找雪场认定的正规滑雪学校，进行指导，切勿盲目自大。”

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滑雪还容易出现运动损伤

滑雪运动损伤的部位最常见的是下肢，超过50%，以膝关节、脚踝和小腿为主，其次为躯干损伤，以腰部损伤为主，最后是上肢损伤，以肩关节损伤为主。从损伤类型上来说，最常见的类型依次为韧带损伤、软组织擦伤、软组织挫伤和骨折，其中骨折是最严重的运动损伤。

如何判断是否发生骨折？

骨折就是骨的完整性破坏或者连续性中断。

出现以下三种情况，意味着可能出现了骨折：

1. 受伤部位疼痛，移动时肢体疼痛加重，并有压痛；

2. 受伤部位肿胀，有些还有瘀斑；

3. 出现功能障碍，表现为肢体部分或者全部丧失功能。

出现以下三种情况中的任何一种，意味着出现了骨折：

1. 受伤部位出现了畸形；

2. 受伤部位出现了反常活动；

3. 出现了骨擦音或者骨擦感。

这些是用来判断四肢骨折的方法，脊柱骨折的判断方法有所不同，如果在滑雪过程中不慎摔伤腰背部，出现腰背部明显疼痛，无法站立，有些甚至出现下肢的感觉麻木等情况，则有可能出现了胸腰椎骨折；如果是肩颈部着地受伤后出现颈部疼痛，活动受限，有些甚至出现四肢的感觉和运动障碍，则要警惕颈椎骨折的可能性。滑雪前一定要进行充分热身量力而为！

来源 陕西都市快报