精神老年人：变换角色，乐活当下

现在的青年人都对啥感兴趣？相信很多人都会说是追剧、打游戏、剧本杀这些，但正确答案并非如此。日前，以青年用户为主要群体的哔哩哔哩发布了《bilibili青年兴趣趋势观察·2023春季篇》，观察梳理了社区内众多的青年兴趣文化，并选取了10个高增速的兴趣点，livehouse、手工流沙麻将、大熊猫等等都上了榜。其中有一个兴趣热点趋势很有趣，叫“精神老年人”，即有一副年轻人的皮囊，兴趣爱好、消遣娱乐、生活习惯却像老年人。

网友热议

“生活本就没有标准答案，自己喜欢就好！”

“真相了！这就是我现在的生活状态。”

全媒全解

变换角色，乐活当下

究竟怎样才算是“精神老年人”呢？《bilibili青年兴趣趋势观察·2023春季篇》将之表述为“厌倦了快节奏生活后，人们开始追求一种精神老年人的生活状态，八段锦、金刚功、长寿功、五禽戏、太极拳……这些曾被看做老年人运动的传统养身保健操重回大众视野，成为B站网友放松身心的新途径。”从数据来看，八段锦、金刚功等相关的投稿视频同比增长90%，播放同比增长93%。

在人们的印象之中，年轻人的生活方式与老年人之间有着极大不同，年轻人给人的“刻板印象”是喜欢熬夜加班、喝咖啡提神、收工后相约去吃夜宵；即使稍有空闲，也会躺在床上或窝在家中打游戏，在日常的饮食上也非常随意，通常以快餐或外卖为主，很少自己下厨房去做可口的饭菜。相反，老年人则更注重生活的规律性，能很好地控制节奏，既养成了早睡早起、经常锻炼的好习惯，又注重生活的内容和质量，尤其注重食疗养生和体育锻炼，生活方式更加积极健康。

如今，一份数据却打破了这种“刻板印象”。在B站上，时长12分钟的《国家体育总局口令版八段锦》视频播放量已经达到了1274.7万，位列第二的《健身气功八段锦完整版带呼吸法口令版》播放量也达到了1076万。此外，太极在B站的播放量也相当可观，《二十四式太极拳》播放量有613.2万，《邱慧芳24式太极拳教学》播放也有561.6万，还有不少UP主投稿了自己打太极、八段锦的视频，不少点赞过万。

不仅是传统老年人运动项目成了年轻人的新宠儿，一贯被视作老年人拥有的兴趣爱好也在青年群体中走红。在日常饮食上开始倾向于食疗养生，沉迷于煲养生靓汤的如今可不止广东人，到处都有热心网友分享食材怎么搭配才能祛湿效果翻倍，可乐不再是这些人的“快乐水”，客厅里摆个大茶桌，养个金蟾当茶宠快乐加倍。而青年人在休闲娱乐项目上也和大爷大妈们越靠越近，在豆瓣小组“精神上是老年人的年轻人们来乘凉”中，有的人喜欢上茶馆听评弹，有的人相机里全都拍满了花花草草，还有的人和同好们分享盘手串心得。

年轻人为何会有一堆中老年爱好？有分析称，或许是这些行为和爱好所反映的状态和输出的反馈与不少年轻人的需求不谋而合，或是他们能在其中找到精神的契合点。比如，老年人的八段锦就符合不少90后、00后的养生观念。轻量化的舒缓运动，“社恐”们宅家也能随时来一套，感受流汗的痛快。而有些人爱上京剧秦腔等传统戏剧，也是逐渐体会到传统文化的意趣，被其蕴含的文化魅力吸引。

有分析认为，“精神老年人”很多看似“老派”的生活方式打破了公众对年轻人的刻板印象，也因此有了他们是不是要“躺平”的担心。但无论是食疗养生还是太极拳八段锦，不过是他们的一些生活习惯更偏向于所谓“老年人”的状态，不必着急为他们贴上消极的标签，只是年轻人打开生活的一种方式罢了。

从几年前的流行语“我还是个孩子”，到今天的“精神老年人”，个体生活状态、行为偏好之变，折射出的是这一代青年的多元世界观。正如一位学者所言，“不是强行遏制它的产生、否定它的存在，是要允许它在一定范围和程度存在，释放可能的社会冲突的潜在能量，化解社会稳定与发展的隐患”。

也许今后类似“皮囊年轻人、精神老年人”的融合会越来越多。但无谓“老年生活”或“年轻生活”，在快节奏与慢生活之间寻求平衡，积极地过好属于当下的生活，这本就是一个可喜的现象。（邹通）

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